Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
83 hakuosumaa
Taitavaa tunteiden säätelyä
Tunteiden säätely on eräs avain laadukkaampaan elämään. Voimme vaikuttaa tunnetilojen voimakkuuteen ja ajoitukseen yllättävän monella eri tavalla. Tiivistelmä tunnehallinnasta : http...
23.11.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Paras radio-ohjelma lähetetään lauantaisin
Kaikkien aikojen parhaaksi tunne-elämää käsitteleväksi radio-ohjelmaksi noteeraamani Päivin pesula uusitaan tänään lauantaina klo 18. Haastateltavana on tässä kuussa perheneuvoja Saara Kinnunen...
16.10.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Maailman surullisin sointu?
Musiikki on oiva tunteiden tulkki. Ovat kuulemma jopa kehittelemässä sellaista järjestelmää, jossa musiikkikappaleet järjestettäisiin mielialojen mukaan. Kun eilen illalla lueskelin Phil Caponen...
27.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Anteeksiantaminen lisää tahdonlujuutta
Anteeksianto on tahdon asia. Ehkäpä se on ollut yksi syy siihen, miksi olen viivyttänyt anteeksiannon käytännön toteuttamista mielessäni. Olen ollut melkoisen heikkotahtoinen tähän asti. Nyt kun...
17.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Mitä hyvää anteeksiannnosta voi seurata?
Huomasin joitakin vuosia sitten alkavani mustaa hyviä asioita ihmisistä, joihin olin katkeroitunut. Se taisi olla tämän syksyisen anteeksiantoprosessini esivaihe – niin nyt siitä ajattelen. Viitis...
17.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Evita-lehdessä kerrotaan anteeksiannostakin
Evita-lehden syyskuun numero 2010 saattaisi kiinnostaa Tunnetuvan lukijoita. Sivulta 20 löytyy stressipistemittari, johon viitataan monissakin kirjoituksissa, mutta jonka käsiin saaminen onkin ol...
13.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Masennuksen itsehoitoa
Mikäli masennusta ja ravitsemusta käsitellyt kirjoitussarjani alkoi kiinnostaa enemmänkin, niin hanki käsiisi ravintoainetaulukko. Netistä löytyy käytännöllinen sivusto ravintotekijöistä, niiden ...
11.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Masennus voi väistyä ruokavaliota muuttamalla
Masennuksella ja tiettyjen ravintoaineiden puutteellisella saannilla on nähty yhteyksiä. Listaan tässä kirjoituksessa ruoka-aineita, joiden lisätyllä käytöllä masennusoireet saattavat kadota....
10.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Terveellinen ateriointi vähentää alakuloa
Tässä kirjoituksessa kerron lyhyesti tavallisista ruoka-aineista, jotka edesauttavat mielialan pysymistä normaalina. Niitä seuraavien linkkien avulla voit saada lisää ravintotietoutta. Veden ...
07.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Itsetuntemusryhmiä Jyväskylässä
Tarinoiden Majatalo järjestää itsetuntemusryhmiä Jyväskylässä. Minun Tarinani –ryhmä alkaa syyskuussa ja sisältää viisi kokoontumiskertaa. Hengähdystauko – ryhmä taas kokoontuu marraskuun alusta...
03.09.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Stressistä
Stressinkin voi paikallistaa tunnekartalta. ”Näin hallitset stressiä elämässä” –artikkelin joitakin lauseita tutkailemalla voi selvästi huomata stressin sijoittuvan tunnekartan vasempaan alalaitaan...
27.08.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Puheäänen melodia kertoo tunteista
Varsinkin lapselle puhuttaessa äänen korkeus saattaa merkitä enemmän kuin käytetyt sanat. Esimerkiksi hyväksyntä ilmenee lauseessa ensin hitaasti nousevana ja sitten taas normaalitasolle laskeutuva...
18.08.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tarvitaanko aivan vapaata tunneilmaisua?
On se ihmeellistä, miten nopeasti lapset pettymysitkunsa itkettyään siirtyvät taas puuhaamaan jotain aivan muuta. Samantyyppistä vapaata tunneilmaisua on havaittavissa myös Välimeren maissa. Me...
13.08.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Viha ja vihan juuret
Vihan juuret on syytä löytää, jotta ne saisi kitkettyä mielestään pois. Vihaa ei kuitenkaan voi niin vain tukahduttaa. Tunnistaminen, tiedostaminen (johon tämä tekstini ehkä tuo apua) ja tunteen ...
21.05.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa
Tunnetupa-blogin lokakuun 2009 arkistosta löydät 16-osaisen kirjoitussarjan tunteiden hallinnasta. Ajattelin kirjoittaa tämän tiedoksesi, koska tuota tietopakettia on hieman vaikea löytää tämän bl...
19.04.2010 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
Uuden blogin saattaminen ...
23.08.2021 |
Tynnyrillinen tietoa
On Germanic-Saami contact...
17.11.2020 |
Hämeemmiäs
EUROPELLEPARLAMENTTI RIEH...
18.09.2020 |
Hämeemmiäs
HEWOWWITTUA SUOMESSA ON I...
11.09.2020 |
Hämeemmiäs
Onko "vapaan tahdon (VALE...
29.08.2020 |
Hämeemmiäs
Yhä "Pohjolan viikinkikun...
13.07.2020 |
Hämeemmiäs
Jaskan pauhuuta "Suomen e...
30.06.2020 |
Hämeemmiäs
Lexicon on Indo-European ...
30.06.2020 |
Hämeemmiäs
"Vanhojen balttien vaikut...
29.06.2020 |
Hämeemmiäs
Rooma- ja Rauma-nimien et...
19.06.2020 |
Hämeemmiäs
IE sotavaunukansan kaupan...
19.06.2020 |
Hämeemmiäs
Hölynpölytiede-KONEen sää...
11.06.2020 |
Hämeemmiäs
Itämerensuomalais-slaavil...
24.05.2020 |
Hämeemmiäs
Suomen pan-germanisti-ant...
11.02.2020 |
Hämeemmiäs
Itämerensuomalaisten väär...
07.12.2019 |
Hämeemmiäs